Që nga kohërat e lashta, shumë popuj e kanë ditur se ushqimi mund të prekë grupe të ndryshme organesh. Disa ushqime përmirësojnë tretjen, ndërsa të tjera janë të mira për shikimin ose forcën mashkullore. Aktualisht, për këtë çështje është organizuar një qasje shkencore dhe ka të dhëna mjaft të sakta për përmbajtjen e vitaminave dhe mikroelementeve në produkte të ndryshme.
Arra dhe fruta për forcën e mashkullit
Për shembull, dihet se për të rritur potencën, ushqimi duhet të përmbajë një sasi të madhe vitaminash si A, E dhe B. Ato janë të bollshme në ushqimet me origjinë bimore. Në krye të listës janë fëstëkët, kikirikët, arrat, ato janë të mira për rritjen e fuqisë. Dhe në lindje, zakoni është përzierja e fiqve, kumbullave të thata, arrave dhe rrushit të thatë. Frutat afrodiziake përfshijnë shegë, hurma, portokall dhe limon. Besohet se të gjitha ato stimulojnë fuqinë dhe rrisin forcën mashkullore, kanë veti kundër plakjes.
Produkte të tjera bimore
Gjithashtu, disa nga perimet mund t'i atribuohen produkteve ushqimore për të rritur fuqinë. Këtu e preferuara e padyshimtë është qepa dhe çdo lloj batuni, jeshil, preshi. Të gjitha llojet e qepëve përmbajnë një sasi të madhe afrodiziakësh. Në një masë më të madhe, efekti i tyre zbulohet në rastin e përzierjes së qepëve me një vezë të papërpunuar, të pasur me vitaminë A. Njerëzit e kanë njohur këtë veçori që në kohët e lashta. Farat e trumzës, nenexhikut, tarragonit, qimnonit dhe rrepës do të jenë gjithashtu të dobishme. Dhe në Francë, luleradhiqe është përdorur prej kohësh si një afrodiziak.
Efekti i proteinave në fuqinë
Në dietën e një mashkulli, proteinat duhet të jenë të pranishme në sasinë e nevojshme. Kjo është për shkak të faktit se sperma është në thelb proteina. Prandaj, peshku, frutat e detit, mishi, vezët janë ushqime thelbësore për të rritur fuqinë. Por proteina nuk duhet të jetë me origjinë shtazore. Në fund të fundit, si të shpjegohet ndryshe fakti që vegjetarianët bëjnë pa proteina shtazore? Për shembull, merrni një vend si India, ku pothuajse dy të tretat e popullsisë janë vegjetarianë. Në fund të fundit, atje nuk ka asnjë problem me fertilitetin. Gjithçka është shumë e thjeshtë. Kombinimi i proteinave bimore (bishtajoret) me produktet e qumështit (djathë, gjizë, kefir, salcë kosi) në dietë është mjaft i aftë për të zëvendësuar kafshët.
Mjalti është një afrodiziak i ëmbël
Vlen të përmendet edhe mjalti, i cili për shkak të sasisë së madhe të karbohidrateve në të, është i mirë edhe për rritjen e fuqisë. Ushqimet e pasura me karbohidrate janë të dobishme në këtë rast për shkak të kapacitetit të tyre energjetik. Kjo për faktin se gjatë procesit të marrëdhënieve ka një shpenzim të madh energjie dhe ushqimet me një numër të madh kalori janë më të përshtatshmet për ta rimbushur atë. Natyrisht, kur përdorni produkte si mjalti, duhet t'i përmbaheni një norme të caktuar, pasi ekziston mundësia e shtimit të shpejtë të peshës. Në mesin e njerëzve ekzistonte një recetë e tillë që ju lejon të zgjasni marrëdhëniet seksuale: mjalti, maja, qumështi dhe vezët janë të përziera. Gjithashtu, për qëllime të ngjashme përdorej edhe një lloj supe. Priten imët dhe zien për 10 minuta qepën, rrepën, karrotën, hithrën dhe mishin.
Ushqimet me efekt negativ në potencë
Ngrënia e ushqimeve të yndyrshme dhe të skuqura që përmbajnë një sasi të madhe ngjyrash dhe konservante do të dëmtojë forcën e mashkullit. Ushqimi i shpejtë është veçanërisht i rrezikshëm. Kur hahet në mënyrë të vazhdueshme, ekziston një rrezik i lartë i impotencës. Pijet e njohura si Coca-Cola dhe kafeja gjithashtu mund të kenë një ndikim negativ. Përdorimi i të gjitha këtyre produkteve duhet të minimizohet, ose akoma më mirë, të braktiset fare. Më pas, trupi patjetër do t'i përgjigjet pozitivisht kujdesit.